Stress Out Cafe

Atelier participatif de sensibilisation au stress et au burn out, mêlant théorie, témoignages, humour et exercices.

Un participant a fait l'honneur de nous transmettre en visualisation graphique, son résumé. Merci à lui ! 

ENVIE D'EN SAVOIR PLUS ? voici un podcast qui offre un petit aperçu de son contenu. :-)

Anne Habets - Stress Out Café (FR) -
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Anne Habets – Stress Out Café (FR)

Anne Habets, experte en bien-être & burn-out et fondatrice de Stress-out intervient dans divers milieux professionnels pour sensibiliser à la prévention du burn-out et gestion du

stress : entreprises, asbl, fonction publique, maisons médicales, Glems,...sous forme de conférences, ateliers découverte, Stress Out Café, semaines bien-être,...

Par ailleurs, son réseau de médecins, juristes et médiateurs, thérapeutes et coachs permet de soutenir les personnes confrontées au stress et au burn-out dans toute la palette des problématiques rencontrées. 

Elle nous partage sa définition du burn-out, les signes avant-coureurs et quelques trucs et astuces pour réduire l’envolée du stress dans le cadre de son Stress-out café, un atelier convivial et adapté au public mêlant théorie, témoignages, humour et exercices.

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