Le Stress Out Café : atelier de groupe pour sensibiliser au stress et au burn-out.
Vous souhaitez organiser auprès de vos collègues et équipes, une sensibilisation au stress et/ou au burn-out ?
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Suite à un diagnostic des risques psycho-sociaux, vous recherchez une formation pointue par une personne de terrain ?
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Vous envisagez une conférence, une formation longue pour les responsables hiérarchiques ou des ateliers découverte dans le cadre de votre semaine bien-être ?
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Vous aimeriez réfléchir collectivement à un management positif pour le bien-être de vos équipes et mettre en œuvre une politique de prévention du stress ? ou préparer en équipe le retour au travail de collaborateurs après une longue absence ?
Le Stress Out Café/Conférence est la solution pour votre organisation.
Envie d'en avoir un aperçu ?
Regardez cette vidéo sur ma chaîne Youtube, elle offre un condensé en 20 min. du contenu d'un Stress Out Café :
- le concept,
- l'historique du burn-out,
- le burn-out multidimensionnel,
- la co-responsabilité de l'entreprise,
- les profils à risque,
- les étapes de reconstruction,
- les trois bulles de détente,
- le stress selon les neurosciences - INC,
- les 3 stades du burn-out,
- le retour au travail.
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Un participant nous a transmis son sketch note/ résumé graphique du contenu.
Anne Habets anime son atelier convivial et sur mesure mêlant théorie et exercices pratiques, témoignages, partage entre pairs dans un cadre rassurant, que ce soit sous forme de conférence ou de café.
Elle y partage les définitions du burn-out, les signes avant-coureurs et des pistes pragmatiques et efficaces permettant de réduire l’envolée du stress au sein de votre organisation.
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Ces ateliers validés par des experts en santé mentale, privilégient un mode participatif, décontracté et non académique. Ayant elle-même traversé un burn-out en 2012, elle aborde ce sujet complexe dans la légèreté et la bonne humeur.
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Et pour aller plus loin, des séances d’intervision et/ou d’intelligence collective pour aborder les pistes de réflexion concrètes pourront être organisées.
Le résultat pour votre organisation et votre équipe :
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Une formation parfaitement personnalisable adaptée à votre contexte
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Disposer d’outils pratiques et adaptés pour détecter les situations à risque
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Engager la prévention de votre propre stress en vous mobilisant autour d’un ensemble de solutions
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Prendre conscience du stress de vos collaborateurs
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Apprendre à communiquer ses émotions, ses perceptions pour un relationnel professionnel, engageant et humain.
En pratique:
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le contenu de l’atelier, sa durée, son format, son organisation est personnalisable et entièrement adaptés à votre problématique et à vos besoins.
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les ateliers peuvent être animés en Néerlandais, Anglais et Espagnol par Anne Habets.
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en fonction du sujet abordé, de la nature de l’intervention, la séance peut être co-animée avec un(e) psychiatre ou un(e)médecin de son réseau pour aborder des thématiques plus spécifiques telles que le stress post-traumatique, les critères de reprise et les balises à envisager, …